VEGANO • 7 refeições com 300 a 400 gramas cada

R$ 140,71

Descrição

Vegano (7 refeições com 300 a 400 gramas cada) – Média 367 Kcal

1 kit de feijão, arroz integral, cenoura e couve
1 kit de hambúrguer de grão de bico com arroz integral com cenoura e ratatouille
1 kit de almôndega de feijão preto com arroz primavera e brócolis
1 kit de mix de cogumelos com arroz com amêndoas e mix de legumes oriental
1 kit de sopa de espinafre com gengibre
1 kit de sopa de lentilha com salsão
1 kit de macarrão integral com molho de tomate italiano e mix de cogumelos

 

Produtos Kcal Qtd. Inf. Nutricional
Feijão 81 1
Hambúrguer vegano 246 1
Almôndega vegana 186 1
Mix de cogumelos 58 1
Arroz integral 100 gramas 185 1
Arroz integral com cenoura 189 1
Arroz primavera 190 1
Arroz com amêndoas 273 1
Macarrão integral 150 gramas 333 1
Molho de tomate 64 1
Cenoura 55 1
Couve 55 1
Ratatouille 50 1
Brocolis 49 1
Mix de legumes oriental 63 1
Mix de cogumelos 58 1
Sopa de espinafre com gengibre 87 1
Sopa de lentilha com salsão 350 1

 

MODO DE PREPARO

Microondas

1 – Retire o saquinho do congelador.
2 – Faça um corte na embalagem na área marcada.
3 – Coloque no forno microondas na potência máxima por 02 minutos ou 04 minutos para lasanha, panqueca e escondidinho.
4 – Depois abra com cuidado, pois o produto estará muito quente.
5 – E pronto, monte no seu prato e surpreenda-se.
Microondas – No saquinho!
*SENDO LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, RETIRE DA EMBALAGEM AINDA CONGELADO COLOQUE EM UM PRATO E SIGA AS INSTRUÇÕES A PARTIR DO ITEM 3.

Banho Maria

1 – Encha uma panela com água o suficiente para cobrir o produto e aqueça até levantar fervura.
2 – Desligue o fogo, retire o saquinho do congelador e coloque-o na panela com água fervente durante 08 minutos.
3 – Com cuidado pois o produto estará muito quente, faça um corte na embalagem na área marcada.
4 – Retire o alimento da embalagem, sirva no seu prato e aproveite!
*PARA LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, USAR SOMENTE O MICROONDAS.

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