SUPER LOW CARB – 14 refeições – 7 almoços de 200g e 7 jantares c/ sopas

R$ 217,30

Descrição

Super Low Carb (14 refeições – 7 almoços com 200 gramas e 7 jantares com sopas) – Média 225 kcal

1 kit de salmão com creme de espinafre
1 kit de tilápia com mix de flores
1 kit de pescada com mix de legumes oriental
1 kit de isca de frango com salsinha com purê de abóbora
1 kit de filé de frango com creme de ervilha
1 kit de filé mignon com molho madeira e brócolis
1 kit de abobrinha recheada com carne e molho de tomate
2 sopas de legumes com frango
2 sopas de legumes com carne
2 sopas de lentilha com frango
1 sopa de espinafre com gengibre

 

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Produtos Kcal Qtd. Inf. Nutricional
Salmão 100 gramas 268 1  
Tilápia 100 gramas 158 1  
Pescada 100 gramas 158 1  
Isca de frango com salsinha 100 gramas 170 1  
Filé de frango 100 gramas 166 1  
Filé mignon 100 gramas 143 1  
Abobrinha recheada com carne 431 1
Molho madeira 55 1
Molho de tomate 64 1  
Sopa de legumes com frango 137 2  
Sopa de legumes com carne 137 2
Sopa de lentilha com frango 450 2  
Sopa de espinafre com gengibre 87 1  

 

MODO DE PREPARO

Microondas

1 – Retire o saquinho do congelador.
2 – Faça um corte na embalagem na área marcada.
3 – Coloque no forno microondas na potência máxima por 02 minutos ou 04 minutos para lasanha, panqueca e escondidinho.
4 – Depois abra com cuidado, pois o produto estará muito quente.
5 – E pronto, monte no seu prato e surpreenda-se.
Microondas – No saquinho!
*SENDO LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, RETIRE DA EMBALAGEM AINDA CONGELADO COLOQUE EM UM PRATO E SIGA AS INSTRUÇÕES A PARTIR DO ITEM 3.

Banho Maria

1 – Encha uma panela com água o suficiente para cobrir o produto e aqueça até levantar fervura.
2 – Desligue o fogo, retire o saquinho do congelador e coloque-o na panela com água fervente durante 08 minutos.
3 – Com cuidado pois o produto estará muito quente, faça um corte na embalagem na área marcada.
4 – Retire o alimento da embalagem, sirva no seu prato e aproveite!
*PARA LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, USAR SOMENTE O MICROONDAS.

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