SECANDO GERAL • 7 dias de almoço e jantar com 200g cada

R$ 230,18

Precisando de um resultado rápido? Peça Secando Geral. São 200 gramas no almoço (100 gramas de proteína pesada pronta e 100 gramas de legumes), e 400 ml de sopa super saborosa, termogênica e diurética no jantar. Aceitamos VR, Ticket Restaurante, Alelo e Sodexho. Aprovado pelo clubdavisfriends.

Secando Geral (7 dias de almoço e jantar) – Média 175 kcal

2 kits de filé de tilápia (100g) com mix de legumes
2 kits de salmão (100g) com vagem
2 kits de isca de frango (100g) com cenoura e abobrinha
1 kit de filé de frango (100g) com ratatouille
3 sopas de frango com chuchu, cenoura e abobrinha e pimenta dedo de moça (400ml)
2 sopas creme de espinafre com cenoura e gengibre (400ml)
2 sopas de lentilha com salsão e frango (400ml)

 

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Produtos Kcal Qtd Inf. Nutricional
Tilápia 100g 158 2  
Salmão 100g 268 2  
Isca de Frango 100g 226 2  
Filé de frango 100g 166 1  
Mix de legumes 31 2  
Vagem 76 2  
Cenoura e abobrinha 22 2  
Ratatouille 50 1
Sopa de legumes com pimenta 137 3
Sopa de espinafre com gengibre 87 2
Sopa de lentilha com salsão 350 2

 

MODO DE PREPARO

Microondas

1 – Retire o saquinho do congelador.
2 – Faça um corte na embalagem na área marcada.
3 – Coloque no forno microondas na potência máxima por 02 minutos ou 04 minutos para lasanha, panqueca e escondidinho.
4 – Depois abra com cuidado, pois o produto estará muito quente.
5 – E pronto, monte no seu prato e surpreenda-se.
Microondas – No saquinho!
*SENDO LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, RETIRE DA EMBALAGEM AINDA CONGELADO COLOQUE EM UM PRATO E SIGA AS INSTRUÇÕES A PARTIR DO ITEM 3.

Banho Maria

1 – Encha uma panela com água o suficiente para cobrir o produto e aqueça até levantar fervura.
2 – Desligue o fogo, retire o saquinho do congelador e coloque-o na panela com água fervente durante 08 minutos.
3 – Com cuidado pois o produto estará muito quente, faça um corte na embalagem na área marcada.
4 – Retire o alimento da embalagem, sirva no seu prato e aproveite!
*PARA LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, USAR SOMENTE O MICROONDAS.

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