SECANDO GERAL: Trincando • 7 refeições com 300g cada

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R$ 188,96

Combinação elaborada pela nossa equipe técnica (nutri e personal) para quem quer secar a gordura sem perder massa muscular, sem passar fome e sem reduzir a performance nos treinos. Aprovado pelo clubdavisfriends.

Descrição

Secando Geral: Trincando (7 refeições com 300 gramas) – Média 430 kcal

1 kit de salmão (150g) com batata doce rústica (100g) e brocolis (100g) – 22,3 g de CHO
1 kit de tilápia (150g) com purê de abóbora (100g) e vagem (100g) – 16,6 g de CHO
1 kit de filé mignon (150g) com batata cozida (100g) e cenoura e abobrinha (100g) – 22,8 g de CHO
1 kit de fraldinha (150g) com purê de mandioquinha (100g) e abobrinha (100g) – 22,9 g de CHO
1 kit de isca de frango (150g) com purê de cenoura e vagem (100g) – 17,6 g de CHO
1 kit de filé de frango (150g) com batata doce rústica (100g) e Brócolis (100 g) – 23,8 g de CHO
1 kit de sobrecoxa (150g) com purê de abóbora (100g) e mix de legumes (100g) – 16,6 g de CHO

 

Produtos Kcal Qtd. Inf. Nutricional
Salmão 150 gramas 402 1  
Tilápia 150 gramas 237 1  
Filé Mignon 150 gramas 214 1  
Fraldinha 150 gramas 336 1
Isca de Frango 150 gramas 255 1  
Filé de Frango 150 gramas 249 1  
Sobrecoxa 238 1
Batata Doce Rústica 94 2  
Batata Cozida 74 1  
Purê de Abóbora 78 2  
Purê de Mandioquinha 104 1  
Purê de Cenoura 146 1
Vagem 76 2  
Cenoura e Abobrinha 22 1  
Mix de Flores 47 1
Brócolis 49 1  
Mix de Legumes Oriental 63 1
Mix de Legumes 31 1  

 

MODO DE PREPARO

Microondas

1 – Retire o saquinho do congelador.
2 – Faça um corte na embalagem na área marcada.
3 – Coloque no forno microondas na potência máxima por 02 minutos ou 04 minutos para lasanha, panqueca e escondidinho.
4 – Depois abra com cuidado, pois o produto estará muito quente.
5 – E pronto, monte no seu prato e surpreenda-se.
Microondas – No saquinho!
*SENDO LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, RETIRE DA EMBALAGEM AINDA CONGELADO COLOQUE EM UM PRATO E SIGA AS INSTRUÇÕES A PARTIR DO ITEM 3.

Banho Maria

1 – Encha uma panela com água o suficiente para cobrir o produto e aqueça até levantar fervura.
2 – Desligue o fogo, retire o saquinho do congelador e coloque-o na panela com água fervente durante 08 minutos.
3 – Com cuidado pois o produto estará muito quente, faça um corte na embalagem na área marcada.
4 – Retire o alimento da embalagem, sirva no seu prato e aproveite!
*PARA LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, USAR SOMENTE O MICROONDAS.

1 avaliação para SECANDO GERAL: Trincando • 7 refeições com 300g cada

  1. 5 de 5

    (comprador verificado)

    Além da praticidade no preparo das refeições, o que me atraiu para a Feito Leve foi o controle e balanceamento calórico e de nutrientes em cada prato.
    Muito bem preparado e embalado!
    Parabéns a todos!

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