PEIXARIA

R$ 150,25

Peixaria

3 filé de tilápia (100 g)
3 salmão grelhado com ervas (100 g)
3 pescadas no vapor com cúrcuma e tomilho (100 g)
1 bacalhau desfiado com pimentões, azeitona e azeite (150 g)

 

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Produtos Kcal Qtd. Inf. Nutricional
Tilápia 100 gramas 158 3  
Salmão 100 gramas 268 3  
Pescada 100 gramas 158 3
Bacalhau desfiado 150 gramas 366 1

 

MODO DE PREPARO

Microondas

1 – Retire o saquinho do congelador.
2 – Faça um corte na embalagem na área marcada.
3 – Coloque no forno microondas na potência máxima por 02 minutos ou 04 minutos para lasanha, panqueca e escondidinho.
4 – Depois abra com cuidado, pois o produto estará muito quente.
5 – E pronto, monte no seu prato e surpreenda-se.
Microondas – No saquinho!
*SENDO LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, RETIRE DA EMBALAGEM AINDA CONGELADO COLOQUE EM UM PRATO E SIGA AS INSTRUÇÕES A PARTIR DO ITEM 3.

Banho Maria

1 – Encha uma panela com água o suficiente para cobrir o produto e aqueça até levantar fervura.
2 – Desligue o fogo, retire o saquinho do congelador e coloque-o na panela com água fervente durante 08 minutos.
3 – Com cuidado pois o produto estará muito quente, faça um corte na embalagem na área marcada.
4 – Retire o alimento da embalagem, sirva no seu prato e aproveite!
*PARA LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, USAR SOMENTE O MICROONDAS.

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