NOITE LEVE – 7 refeições com 200g cada

R$ 136,56

Noite Leve (7 refeições com 200 gramas) – Média 286 kcal

1 kit de salmão com creme de espinafre
1 kit de tilápia com mix de flores
1 kit de pescada com mix de legumes oriental
1 kit de isca de frango com salsinha com purê de abóbora
1 kit de filé de frango com creme de ervilha
1 kit de filé mignon com molho madeira e brócolis
1 kit de abobrinha recheada com carne e molho de tomate

 

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Produtos Kcal Qtd. Inf. Nutricional
Salmão 100 gramas 268 1  
Tilápia 100 gramas 158 1  
Pescada 100 gramas 158 1
Isca de frango com salsinha 100 gramas 170 1  
Filé de frango 100 gramas 166 1  
Filé mignon 100 gramas 143 1  
Abobrinha recheada com carne 431 1
Molho madeira 55 1
Molho de tomate 64 1  
Creme de espinafre 37 1
Mix de flores 47 1  
Mix de legumes oriental 63 1  
Purê de abóbora 78 1  
Creme de ervilha 116 1  
Brócolis 49 1  

 

MODO DE PREPARO

Microondas

1 – Retire o saquinho do congelador.
2 – Faça um corte na embalagem na área marcada.
3 – Coloque no forno microondas na potência máxima por 02 minutos ou 04 minutos para lasanha, panqueca e escondidinho.
4 – Depois abra com cuidado, pois o produto estará muito quente.
5 – E pronto, monte no seu prato e surpreenda-se.
Microondas – No saquinho!
*SENDO LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, RETIRE DA EMBALAGEM AINDA CONGELADO COLOQUE EM UM PRATO E SIGA AS INSTRUÇÕES A PARTIR DO ITEM 3.

Banho Maria

1 – Encha uma panela com água o suficiente para cobrir o produto e aqueça até levantar fervura.
2 – Desligue o fogo, retire o saquinho do congelador e coloque-o na panela com água fervente durante 08 minutos.
3 – Com cuidado pois o produto estará muito quente, faça um corte na embalagem na área marcada.
4 – Retire o alimento da embalagem, sirva no seu prato e aproveite!
*PARA LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, USAR SOMENTE O MICROONDAS.

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